Food

Le plein de vitamines : un smoothie à l’orange et à la carotte / An orange-carrot smoothie

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Copyright : Pixabay (Jus de carottes)

Il fait toujours aussi froid, il est donc toujours temps de faire le plein de vitamines et oligoéléments nécessaires. Vous trouverez ci-dessous une recette facile et rapide de smoothie pour un petit-déjeuner vitaminé.

Ingrédients :
Une orange bio
Quelques carottes bio
Du jus de citron bio
1 cs de gingembre en poudre
1 cs de cannelle
1 cs de purée de noisettes
Quelques noix de cajou concassées sur le dessus

Trancher les carottes en gros morceaux, puis on les place dans le mixeur avec le reste des ingrédients.
Mixer jusqu’à l’obtention d’un liquide épais.

Bonne dégustation !


It is really cold in France, it is the best moment to get all the vitamins and trace elements you need. You will find an easy and quick recipe of smoothie for your breakfast.

You will need : an orange, some carrots, lemon juice, 1 spoon of ginger, 1 spoon of cinnamon, 1 spoon of hazelnut paste and some chopped cashews.

Slice the carrots in large pieces, then put all ingredients in the blender.

Mix until obtaining of the wished consistency.

Enjoy the tasting and tell me if your impressions if you enjoyed !

13 réflexions au sujet de “Le plein de vitamines : un smoothie à l’orange et à la carotte / An orange-carrot smoothie”

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