Food

Une recette bonheur pour votre microbiote : Lentilles à la créole

En automne, nous avons tendance à dorloter notre flore intestinale, en vue de renforcer son immunité. Les fêtes n'ont pas aidé notre système digestif... hélas. En Janvier, j'entends beaucoup de personnes me parler de leur estomac. Votre ventre vous parle ? C'est le moment de découvrir quelques informations clés sur les aliments amis de votre… Lire la suite Une recette bonheur pour votre microbiote : Lentilles à la créole

Food

Part 1 : L’hiver est arrivé, on fait le plein de vitamines et minéraux ! / Winter has arrived, we’re full of vitamins and minerals!

Comme vous le savez, la période hivernale est pour beaucoup d'entre nous un peu voire beaucoup difficile à vivre... alors comment tenir bon jusqu'au printemps ? Quelques fruits et légumes de saison : ail, betterave, carotte, courge, endive, mâche, navet, oignon, poireau, pomme de terre / citron, clémentine, mandarine, orange, pamplemousse, poire, pomme et kiwi.… Lire la suite Part 1 : L’hiver est arrivé, on fait le plein de vitamines et minéraux ! / Winter has arrived, we’re full of vitamins and minerals!

Art & culture, Sac de Mary Poppins

Parenthèse inattendue : 2020 et renouveau / Exposition sur l’Amour (Palais de la Découverte)

Nouvelle année 2020... Je vous souhaite le meilleur sur tous les plans (professionnel et surtout personnel) : de l'amour, de la joie, des rires, des voyages, des (re)découvertes et une santé de fer. L'année 2019 est allée très vite... mais a été riche d'enseignements, de découvertes, de belles rencontres. Cette année 2020 commence de façon… Lire la suite Parenthèse inattendue : 2020 et renouveau / Exposition sur l’Amour (Palais de la Découverte)