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La médecine et l’alimentation ayurvedique

La médecine ayurvédique a pour objectif d'équilibrer le mouvement du corps et de l'esprit. Douleurs, maux de têtes, fièvre sont des signes d'alarme de maladies. Mais la maladie ne peut s'installer que si l'on est affaibli. En ayant une alimentation équilibrée et appropriée, nous pourrions être insensibles aux maladies. Elle doit donc être adaptée aux… Lire la suite La médecine et l’alimentation ayurvedique

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Le curcuma,

Le curcuma est utilisé en médecine ayurvédique pour calmer les affections inflammatoires qu'elles soient articulaires ou intestinales. Ma mère en prend actuellement pour calmer son "intestin irritable". Je souhaitais donc mieux comprendre son intérêt. Cette racine est classée dans la liste des aliments "anti-cancer", grâce à la curcumine (anti-oxydant dont les effets seraient décuplés lorsqu'il… Lire la suite Le curcuma,