Food

Une boisson pour sportifs / A drink for sports(wo)men

Je fais du sport depuis pas mal d'années maintenant... et j'adore cela. Par contre, le retour peut être dur par moments. Cela dit, le sport reste pour moi un excellent moyen de se sentir bien dans sa peau et dans sa tête (grâce aux endorphines bien évidemment). Je suis tombée sur une recette de lanutrition.fr… Lire la suite Une boisson pour sportifs / A drink for sports(wo)men

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Une boisson fraîche, s’il vous plait ? / A fresh drink, please ?

Nous avons un été très chaud et une canicule en prime cette année, c'est l'opportunité de se faire de bonnes boissons rafraichissantes. Je souhaitais donc vous proposer une recette d'Ascot, facile et rapide de boisson fraîche pleine de saveurs. Effeuillez un brin de menthe. Dans un blender, mettez 6 cl de jus d'orange, 4 cl… Lire la suite Une boisson fraîche, s’il vous plait ? / A fresh drink, please ?