Food

Le riz est à l’honneur ! / Focus on the rice

En cette période bien particulière où le monde entier est confiné chez soi, je souhaitais vous proposer une délicieuse recette à base de riz. Nous sommes confinés, oui mais on peut cuisiner de bons plats. On le déguste régulièrement sans pour autant connaitre ses bienfaits. Mon riz préféré est le basmati. Le basmati est le… Lire la suite Le riz est à l’honneur ! / Focus on the rice

Food

Les farines sans gluten et index glycémique / Gluten-free flours and Glycemic Indexes

Je souhaitais écrire un article sur les farines sans gluten. Après avoir vu une émission télévisée sur les index glycémiques (IG) des aliments, j'ai décidé de m'intéresser un peu plus à ce sujet. Jusque-là, j'utilisais beaucoup de farines de maïs et de riz... mais j'essaye de plus en plus de changer certaines habitudes alimentaires et… Lire la suite Les farines sans gluten et index glycémique / Gluten-free flours and Glycemic Indexes