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La bonne poire / The good pear

Avec une dizaine de variétés produites en France, la Poire est disponible tout au long de l'année. Elle est peu calorique mais généreuse en vitamines (B9 notamment) et minéraux (potassium avec 132 mg pour 100 g). Les Poires d'Automne sont en pleine saison d'Août à Avril tandis que la pleine saison des Poires d'Été est… Lire la suite La bonne poire / The good pear

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Fruits de saison

On est enfin en automne. Pour ma part, c’est une période un peu compliqué car je ne sais pas vraiment quels fruits et légumes acheter à cette période. Eh oui, l’été, c’est plutôt simple : fraises à gogo, framboises dans tous ses états… Alors, je me suis penchée sur les fruits de saison. - Banane… Lire la suite Fruits de saison