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Salade de betterave, radis et avocat / Beetroot, radishes and avocado salad

Une recette sans FODMAP (késako ?) s'il vous plait ? Le mot FODMAP (Fermentescibles Oligosaccharides Disaccharides Monosaccharides And Polyols) est un acronyme qui désigne un groupe de glucides à chaine courte faiblement absorbés (autrement dit, ce sont des aliments qui créent des ballonnements). On y trouve le lactose (d'où le fait que mon ventre était… Lire la suite Salade de betterave, radis et avocat / Beetroot, radishes and avocado salad

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Le radis à l’honneur / The radish

Nous sommes en Mars, c'est donc la période des radis. La pleine saison des radis est de Mars à Juin. Nous nous rapprochons donc du Printemps, c'est la bonne nouvelle de cet article. Le radis est une racine comestible originaire d'Asie. Longues, rondes, petites ou grosses, il y en a pour tous les goûts. Le radis… Lire la suite Le radis à l’honneur / The radish

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Le radis noir est à l’honneur

Le radis noir est un légume de saison qui est bien connu pour nettoyer l'organisme dans le cadre d'une cure de détoxication ou pour tonifier le foie. Il traite également les troubles digestifs résultant d'une mauvaise circulation biliaire ainsi que l'inflammation et l'hypersécrétion des voies respiratoires. Pour les troubles digestifs, on choisit en général le… Lire la suite Le radis noir est à l’honneur