C'est la journée internationale sans régime le 6 Mai.... Je suis plutôt contre les régimes. Je préfère le rééquilibrage alimentaire et un mode de vie sain tout en s'offrant des gourmandises de temps en temps. Pour ma part, cela fait quelques mois que je ne consomme quasiment plus de sucre, à part lorsque je suis… Lire la suite Sucre ou pas sucre ? / Sugar or not ?
"Trop de colle, ne colle plus, Trop de sucre, n'adoucit plus" Proverbe chinois Tout le monde nous dit qu'il faut absolument éviter le sucre. Ce n'est en effet pas bon pour la santé lorsque l'on en consomme en trop grande quantité. En France, on consomme 30 kilos de sucre par an et par personne, c'est… Lire la suite De bonnes alternatives au sucre, c’est possible.
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